Kesehatan

Kebiasaan Buruk yang Perlu Dihindari Supaya Bisa Tidur Nyenyak

By | February 17th, 2018|Kesehatan|

Masih banyak yang memiliki masalah seputar kualitas tidur. Tidur yang tidak nyenyak, terbangun di tengah malam, sulit untuk memulai tidur, dan lainnya kadang membuat seseorang menjadi stress dibuatnya. Tetapi [...]

7 Tips Sehat Saat Membaca Buku

By | January 31st, 2018|Aku Baca Buku, Hobi, Kesehatan|

Kami percaya kamu suka membaca buku, tetapi jangan sampai aktifitasmu itu membuat perubahan negatif pada dirimu khususnya dalam hal fisik dan kesehatan tubuhmu. Karena membaca buku bukan saja soal [...]

Perlukah Menggunakan Air purifier di Rumah?

By | January 15th, 2018|Kesehatan|

Banyak orang yang tidak sadar kalau udara yang ada di sekitar kita itu tidak 100% bersih. Apalagi yang tinggal di kota-kota besar, sudah pasti udara yang ada di daerah [...]

Sering Lupa? Tingkatkan Daya Ingat Dengan Cara Ini!

By | September 18th, 2017|Kesehatan|

Tentu kamu tidak ingin menjadi orang yang pelupa. Karena memiliki daya ingat yang rendah itu tidak asyik. Selain bakal mengecewakan banyak orang, juga tidak bisa berbagi informasi yang menarik [...]

Manfaat Jalan Kaki yang Belum Banyak Diketahui Orang

By | September 13th, 2017|Kesehatan|

Banyak orang enggan berolahraga dengan alasan tidak punya waktu luang. Atau bahkan memang tidak tertarik dengan beberapa jenis olahraga. Dikiranya berolahraga itu ya harus yang berat-berat, padahal tidak. Kita [...]

Sindrom Penyakit yang Terinspirasi dari Tokoh Disney, Apa Saja ya?

By | September 13th, 2017|Kesehatan|

Siapa yang tak kenal dengan Disney? Berbagai tokoh Disney digemari oleh anak kecil hingga dewasa. Ternyata di balik tokoh-tokoh Disney yang identik dengan karakter yang menyenangkan, ada beberapa tokoh [...]

Awas, Insomnia Dapat Mengancam Kesehatan Tubuh

By | August 25th, 2017|Kesehatan|

Sulit tidur atau insomnia memang menjadi masalah bagi sebagian orang. Tetapi ada juga yang acuh dan tidak menganggap itu menjadi masalah besar. Bahkan sudah menjadi kebiasaan bertahun-tahun dengan tidur [...]

9 Alasan Mengapa Kamu Gampang Lapar

By | August 25th, 2017|Kesehatan|

Mending doyan makan atau kurang nafsu makan? Ya kalau disuruh milih pasti tidak mau pilih dua-duanya, karena semua itu akan berdampak buruk pada kesehatan. Doyan makan akan membuat tubuh [...]

Beberapa Kebiasaan Yang Dapat Menyebabkan Gigi Rusak

By | August 25th, 2017|Kesehatan|

Menjaga kesehatan gigi itu penting, tapi faktanya banyak orang yang tidak serius dalam merawat kesehatan giginya. Pada akhirnya gigi menjadi rusak dan menjalar ke organ lain. Ingat, di bagian [...]

Tomat Dapat Menurunkan Risiko Kanker Kulit

By | August 14th, 2017|Kesehatan|

Sebenarnya banyak sayur dan buah-buahan yang biasa kita makan memiliki kandungan dan khasiat yang luar biasa untuk mencegah penyakit kronis. Contohnya saja tomat, sayuran yang satu ini selain enak [...]